01
Ago
La inflamación abdominal es una de las molestias digestivas más comunes, provocada por factores como la acumulación de gases, retención de líquidos o alteraciones en la digestión. Aunque suele asociarse a hábitos alimenticios, algunas frutas pueden ayudar a aliviar este malestar… mientras que otras podrían empeorarlo. De acuerdo con la especialista Liliana Cabo, de la Academia Española de Nutrición y Dietética, la distensión abdominal puede generarse por comer rápido, consumir bebidas gaseosas, alimentos altos en sodio o incluso por estrés y cambios hormonales. Asimismo, el National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases señala que ciertos carbohidratos presentes en…
