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Abr
Durante más de cinco décadas, el investigador japonés Makoto Suzuki se dedicó a estudiar uno de los fenómenos más sorprendentes de la medicina moderna: la longevidad extrema. A través del Okinawa Centenarian Study, iniciado en 1975, Suzuki analizó a cientos de personas mayores de 100 años en la isla de Okinawa, en Japón, encontrando condiciones físicas y mentales poco comunes incluso para edades mucho menores. Los resultados revelaron que estos centenarios no solo vivían más, sino que lo hacían con una calidad de vida excepcional: arterias saludables, huesos fuertes, bajo riesgo cardiovascular y una notable lucidez mental. Si bien el…
