MartilloRojo

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No es insomnio… es tu cerebro en alerta: la bebida nocturna que podría ayudarte a dormir mejor
01 Sep

No es insomnio… es tu cerebro en alerta: la bebida nocturna que podría ayudarte a dormir mejor

Vida saludable
Te metes a la cama… y tu mente no se apaga. Repasas lo que dijiste en el día, anticipas lo que viene mañana o te preocupas por cosas que no tienen solución a esas horas. O logras dormirte, pero a las 3 de la mañana despiertas con el cerebro completamente activo. Aunque suele pensarse que el problema es falta de cansancio, especialistas señalan que en muchos casos se trata de un desajuste interno: niveles elevados de cortisol durante la noche y una baja disponibilidad de triptófano, el aminoácido necesario para producir melatonina, la hormona del sueño. Es decir, el cuerpo…
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Riñones y estilo de vida: pequeñas decisiones que pueden salvar tu salud
01 Sep

Riñones y estilo de vida: pequeñas decisiones que pueden salvar tu salud

Vida saludable
Los riñones son órganos silenciosos pero fundamentales para la vida. Se encargan de filtrar la sangre, eliminar toxinas y regular el equilibrio de líquidos, electrolitos y presión arterial. Sin embargo, su deterioro suele avanzar sin síntomas en etapas tempranas, lo que los convierte en uno de los órganos más vulnerables ante malos hábitos. Uno de los principales factores de riesgo es el consumo excesivo de sal. Este hábito favorece la retención de líquidos y eleva la presión arterial, dañando progresivamente los pequeños vasos sanguíneos del riñón y reduciendo su capacidad de filtración. El alto consumo de azúcar también impacta directamente,…
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El gato que “anunciaba” la muerte… y la ciencia que desmontó el mito
01 Sep

El gato que “anunciaba” la muerte… y la ciencia que desmontó el mito

Interesante
Durante años, una historia recorrió pasillos médicos y conversaciones populares como una leyenda urbana inquietante: un gato llamado Oscar, residente de un asilo de ancianos en Rhode Island, parecía anticipar la muerte. Se acurrucaba junto a ciertos pacientes y, horas después, esos pacientes fallecían. El fenómeno fue tan constante que médicos y enfermeras comenzaron a avisar a las familias cuando Oscar elegía una cama. Para muchos, la explicación era sencilla —y oscura—: algo paranormal. Un supuesto “ángel de la muerte” con bigotes. Pero la realidad, como suele ocurrir, resultó mucho más científica… y más impresionante. No es magia, es biología…
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Permanecer en Su amor
01 Sep

Permanecer en Su amor

Arranque con fé, Extra
“Si guardareis mis mandamientos, permaneceréis en mi amor.”Juan 15:10 Todos queremos sentir el amor de Dios. Queremos Su presencia, Su paz, Su dirección y esa tranquilidad que llega cuando sabemos que estamos caminando de Su mano. Pero Jesús nos recuerda hoy algo fundamental: EL AMOR Y LA OBEDIENCIA CAMINAN JUNTOS. Amar a Dios no consiste solamente en decirlo. También se demuestra en nuestras decisiones. En aquello que hacemos cuando nadie nos está viendo. En las palabras que elegimos. En la manera en que tratamos a los demás. En aquello a lo que decidimos renunciar porque sabemos que nos aleja de…
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Chihuahua cierra agosto con su cifra más baja de homicidios en más de una década
31 Ago

Chihuahua cierra agosto con su cifra más baja de homicidios en más de una década

Portada
Chihuahua, Chih.– Chihuahua cerró agosto con 84 víctimas de homicidio doloso, la cifra mensual más baja registrada en la entidad desde marzo de 2016 y el agosto con menor incidencia desde 2010, de acuerdo con información presentada durante la Mesa Estatal de Construcción de Paz. La reunión fue encabezada por la gobernadora Maru Campos, junto con representantes de corporaciones estatales, municipales y federales, quienes revisaron los resultados de los operativos de seguridad desplegados durante la última semana. Según las cifras presentadas, durante los primeros ocho meses de 2026 los homicidios dolosos disminuyeron más de 24 por ciento en comparación con…
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José Luis Villalobos asume como “Defensor de Chihuahua” dentro del PRI
31 Ago

José Luis Villalobos asume como “Defensor de Chihuahua” dentro del PRI

Chihuahua, Portada
Chihuahua, Chih.– El diputado local José Luis Villalobos García tomó protesta como “Defensor de Chihuahua”, nombramiento partidista que recibió ante el dirigente nacional del PRI, Alejandro “Alito” Moreno Cárdenas. Villalobos, quien además se desempeña como coordinador nacional de Afiliación y Registro Partidario del tricolor, señaló que la nueva encomienda estará enfocada en mantener presencia territorial y acompañar las causas que el partido considere prioritarias para Chihuahua. El legislador aseguró que desde esta posición mantendrá una línea de defensa de los intereses del estado y de oposición política, en concordancia con la estrategia impulsada por la dirigencia nacional priista. “Con Alejandro…
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La Palabra que nunca cambia
31 Ago

La Palabra que nunca cambia

Arranque con fé, Extra
“Mas la palabra del Señor permanece para siempre. Y esta es la palabra que por el evangelio os ha sido anunciada.”1 Pedro 1:25 Vivimos en un mundo donde prácticamente todo cambia. Cambian las circunstancias.Cambian las opiniones.Cambian las personas.Cambian los gobiernos.Cambian las modas.Cambian nuestros planes. Incluso aquello que alguna vez pensamos que duraría para siempre puede desaparecer de un día para otro. Pero hoy la Biblia nos recuerda que existe algo que no cambia, no envejece y no pierde su poder: LA PALABRA DE DIOS. Pedro compara la vida humana con la hierba. Hoy está verde y mañana se seca. Es…
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Cosas del poder…Todo viene incluido
31 Ago

Cosas del poder…Todo viene incluido

Martillazooo!
Dicen que el poder no cambia a las personas. las presenta, puede ser. El poder también hace otra cosa bastante cabrona: llena mesas, engorda agendas, multiplica amigos, provoca abrazos, mejora los chistes y consigue que personas que antes ni siquiera recordaban tu nombre de pronto descubran que “siempre creyeron en ti”. Esto no es exclusivo del político que aparece en la boleta, también le pasa al funcionario, al secretario, al director, al coordinador y, a veces, hasta al que apenas le prestaron tantito poder y rápidamente empieza a comportarse como si viniera escriturado a su nombre. El fenómeno comienza despacito,…
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Lanzan “alerta roja” por pastillas de éxtasis con forma de Donald Trump; advierten riesgo mortal
30 Ago

Lanzan “alerta roja” por pastillas de éxtasis con forma de Donald Trump; advierten riesgo mortal

Global 360, Portada
La Haya, Países Bajos.– El Instituto Trimbos, especializado en adicciones y salud mental, emitió una “alerta roja” ante la detección de pastillas comercializadas como éxtasis y fabricadas con la forma del rostro del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, debido a que contienen una sustancia potencialmente mortal. Las tabletas fueron entregadas recientemente para su análisis en centros especializados de Países Bajos. Tras estudiar su composición, el instituto lanzó una advertencia contundente: “Por ningún motivo usen estas pastillas”. Los comprimidos muestran de un lado una representación del rostro de Trump y, en el reverso, la palabra “Trump” y las siglas “NL”.…
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Rastreo con cámaras lleva a detención tras robo de 400 mil pesos en Ciudad Juárez
30 Ago

Rastreo con cámaras lleva a detención tras robo de 400 mil pesos en Ciudad Juárez

Cd Juárez, Policiaca
Ciudad Juárez, Chih.– Una mujer de 37 años fue detenida por elementos de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE) durante las investigaciones por el robo de 400 mil pesos a un hombre que acababa de retirar el dinero de una institución bancaria en Ciudad Juárez. De acuerdo con el reporte de la SSPE, la víctima informó al 911 que había retirado el efectivo para utilizarlo en su negocio y que, después de salir del banco, fue interceptada por un hombre que descendió de un Toyota Corolla y presuntamente la amenazó con un arma de fuego para apoderarse del…
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